Jdi na obsah Jdi na menu
 


.....

jazyk na horním patře (na časomístě*), nohy na šíři ramen, prsty do drápu-zkrčené, nabít cvikem kobry (leh na břiše, nohy na šíři ramen od sebe, dlaně před rameny a prohnem tělo, hlavu nejvýš a zaklonit, soustředění do hrudi (/..centra*) a stromu (nohy od sebe na šíři ramen, stáhneme svalstvo kolem hráze - pánevní svaly, ruce rovnoběžně co nejvýš, střídáme dlaně vně těla a dovnitř buď stálým pohybem nebo třeba půl doby vně a půl dovnitř i ...*), po cviku stromu uvolníme svaly hráze-pánevní a dlaně spustíme mírně do stran vedle těla a vnímáme jejich nabití nejen magnetickou energií - cítíme mezi nimi     *, poté je přibližujeme  a oddalujeme, pocit se prohlubuje, vytvarujeme jimi kouli míček, dechneme na něj, pak ruce přiblížíme zcela k sobě, a přitiskneme je na pupík (nebo do oblasti...*), jednu dlaň dospod a opačně, pak s každou dlaní (lze i protichůdně) kroužíme elipsu nebo kruh od pupíku směrem do stran těla přes břicho, pak zpět (a druhou dlaní...),, vnímáme přenos*. Nakonec zatlačíme dlaně (na sobě) do pupíku a opačně dlaně...

Leh na břiše, nohy na šíři ramen, pohybujeme hlavou a nohama do maximální výšky a zpět těsně nad zem (nebo výdrž například v maximální poloze) do výdrže, zakončíme například jógamudrou (sed na nohy, paty vně boků, prsty cca na 5 prstů od sebe, hlava k zemi, dotýká se hranice čela a vlasů, ruce nataženy před sebe na šíři ramen, co nejdál, *).

Závěrem proklepání těla (hrudi, zad, od začátku končetin z vnitřní strany vně a z vnější dovnitř, podobně například také přední a zadní strany, oběma způsoby*), masáž uší a obličeje, sed  s nataženýma nohama, nohy na šíři ramen, prosím o oheň* a vodu*...* nejen pro trup...*, ze stoje překulit do lehu a švihem zase nahoru na obě nohy, jedna je pokrčena, pak předklon na ruce, (opatrně) maximální roztažení nohou, trochu jít dozadu a pak dopředu -do výdrže, pak stoj na rukou a nohou do výdrže, dále sed na nohy, hlavu na zem na čelo nebo přechod čela a vlasů, ruce roztáhneme maximálně vně - do výdrže...*

*k ,        *

* co se týče masa a živočišných tuků, cukru, vajec;  *

*mléka přiměřené množství*,                                         *

* ovoce, zelenina*, med*, oříšky*, slunečnice*, byliny*,...   *

* energie*, dýchání*,                                                                   *

Nemohu prohrát, jakkoliv (rychle) protivník zaútočí. Ne proto, že by má technika byla rychlejší než jeho, nejedná se o otázku rychle nebo pomalu. Výsledek boje je od začátku určen. Napadnout mě, který jsem *svatým(i) ..vesmírem/y...*, zdá se být pokusem, který chce zničit B., j. harmonii. Proto protivník právě v okamžiku, ve kterém pociťuje přání (mě napadnout - být v rozporu se mnou) měřit se se mnou, prohrál.  O(cencei) M(orihei) U(echiba)  

Ty*                                                                           ,

*svobodně přijmout (i dát na výběr) - duchovní realizace* i zrod..* ze.. *..  stejného/podobného/jiného...*) :                                                                                                                                                                                                                                                                                   *

*...informace, sjednocení, ztotožnění, celistvost nejen ((kvint)esence(í) všeho dobrého, B. :

                                                                                                                                                                     *

*B. nejen směry,...*

vkročení do:                                                                                                                                                   *  

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář